筋膜リリースって聞いたことありますか？ 意外とご存知の方が多いみたいですね 昔、学生時代に金がなく、 スーパーで半額セールの鶏肉を買ってきて、フライパンで炒めて食べていました 調理の最中に、鶏皮と身の間に膜のようなもの があるのを見たことがあり…